Áhugavert Fitnessnámskeið

Þessar kláru stelpur eru að fara af stað með námskeið í Sporthúsinu, þann 20.feb fyrir konur/stelpur sem vilja keppa í fitness eða módel fitness eða koma sér í flott form og auka sjálfstraust og þekkingu í líkamsrækt.
Fyrirlestrar 2x í viku/ sjálfstyrkingar og framkomunámskeið, 2x brennslutímar í viku (sportbrautin), viðtalstími með þjálfara 1x í viku, mælingar, sjálfstyrkingar og framkomunámskeið (pósur), sérhönnuð æfinga og næringaráætlun.

6.vikur - Tímar: mán 21:30 föst 18:30 þrið og fimmt 06:20 = verð: 32.900kr
Skráning og upplýsingar í síma: 6910690 og 5644050
þálfarar
Heiðrún Sigurðardóttir
fimmfaldur íslandsmeistari í fitness
og IAK einkaþjálfari
Gyða Eiríksdóttir
fitnesskeppandi og FIA einkaþjálfari

Þetta er súpersniðugt fyrir ykkur áhugakonurnar sem dreymir um þetta en hafið ekki látið verða af því, gott að hafa svona aðhald og spark í rassinn 

Athugasemdir

[Hulda (IP-tala skráð) 3.3.2009 kl. 22:50]

ertu að æfa þar ?

[Ásdís Rán , 3.3.2009 kl. 23:09]

Nei elskan mín ég er í Búlgaríu og æfi í Worldclass Laugum þegar ég kem á klakann  Hef ekki prufað Sporthúsið ennþá...

[Norma (IP-tala skráð) 6.3.2009 kl. 18:43]

Vá af hverju hef ég aldrei séð/heyrt um svona námskeið áður???
Verst ég bý erlendis núna og get því ekki tekið þátt í þessu...en mun klárlega athuga með þetta þegar ég flyt aftur heim í lok árs. 
Takk fyrir upplýsingarnar, vona að þetta mælist vel fyrir svo það verði fleiri námskeið í framtíðinni sem ég get þá ef til vill nýtt mér :)

(B.tw. ég hef aldrei kommentað hér áður en finnst gaman að fá að fylgjast með hvað þú ert alltaf að bralla:)

[Ásdís Rán , 7.3.2009 kl. 08:57]

Sæl og takk,  einmitt mér datt það líka í hug þegar ég sá þetta, ég hefði viljað fara á þetta fyrir nokkrum árum á ísl en það var ekkert svona í boði.